Nankurunaisa ist ein japanischer Ausdruck, der übersetzt wird als „Entspannt leben“ oder „die Dinge ruhig angehen lassen“. Ein Ausdruck, den viele von uns auf unseren geschäftigen und gestressten Alltag anwenden sollten.
Wir werden über den Ursprung und die tiefe Bedeutung dieses japanischen Ausdrucks und die Vorteile seiner Anwendung auf unser tägliches Leben sprechen. Bei Interesse kennen Sie ein wenig von diesem japanischen Wissen, Wir laden Sie ein, diesen Artikel weiterzulesen.
Nankurunaisa
das Wort Nankurunaisasetzt sich zusammen aus: „Nankuru“, einem Wort, das sich auf den Herkunftsort bezieht, + „naisa“, was „leben“ bedeutet. Dieser Ausdruck erinnert an die Bedeutung von lebe in der Gegenwart, der aktuelle Moment, in dem man nicht ins Leben hetzen muss. Spielt auf a tiefere Verbindung mit der Umwelt bestehend aus Menschen, Tieren und Natur. Es ist eine Philosophie, die nicht nur in Japan, sondern auf der ganzen Welt zunehmend an Popularität gewonnen hat. Es ist das Suche nach einem gesünderen, ausgewogenen Lebensstil und harmonisch.
Ursprung des Ausdrucks
Der Ausdruck Nankurunaisa kommt von Okinawanische japanische Kultur, also von den Okinawa-Inseln. Einige Inseln sind für die große Langlebigkeit ihrer Bewohner und ihren entspannten Lebensstil bekannt.
Okinawa liegt im Süden Japans und entwickelt sich dort eine einzigartige Kultur in einem subtropischen Klima, die ein entspanntes Leben zu unterstützen scheint seiner Menschen. Auf ein Leben im Einklang mit der Natur.
Wie trägt man den Ausdruck? Nankurunaisa zu Ihrem täglichen Leben
Ein entspanntes Leben, das Ausnutzen und Genießen der Gegenwart und jedes Augenblicks, den wir leben, wirkt sich positiv auf unsere geistige Gesundheit aus. Allerdings ist dieser Lebensstil Es konzentriert sich nicht ausschließlich auf den mentalen Teil, sondern auch auf den physischen Teil. in allem, was dazu anregt, Ausgeglichenheit zu finden und uns selbst, unserem Leben und unserer Umwelt ein gutes Gefühl zu geben.
Führen Sie den Lebensstil entsprechend Nankurunaisa Es ist wichtig, mehrere zu integrieren Wichtige Punkte:
1. Akzeptanz
Nankurunaisa legt die Bedeutung von nahe Akzeptiere die Dinge so, wie sie sind, wie sie kommen, nicht ständig gegen Schwierigkeiten kämpfen. Es gibt ein anderes japanisches Sprichwort, das besagt: Wenn es für ein Problem eine Lösung gibt, muss man sich keine Sorgen machen, man muss sich auf die Lösung konzentrieren, und wenn es für ein Problem keine Lösung gibt, muss man sich auch keine Sorgen machen, man muss es tun akzeptiere es und gehe weiter.
Das Leben ist voller Höhen und Tiefen und Wenn wir lernen, mit den Umständen zu fließen, können wir inneren Frieden erlangen.
2. Ruhe
Die Philosophie, über die wir sprechen, fördert ein gelassenes Leben. Suchen Sie Ruhe inmitten des Chaos und vor allem: Lassen Sie nicht zu, dass die täglichen Sorgen unseren Seelenfrieden beeinträchtigen und all die guten Dinge wertzuschätzen, die auch uns widerfahren.
3. Genießen Sie die Gegenwart
Dieser Lebensstil lädt ein Fokus auf die Gegenwart, auf das Hier und Jetzt, Wir genießen die kleinen täglichen Dinge, die unser Leben ausmachen. Zu diesen kleinen Dingen gehört die Wertschätzung der Natur, der Gesellschaft von Freunden, der Familie, Haustieren und den eigenen täglichen Erlebnissen.
4. Humor und Leichtigkeit
Befürworter der Wahl einer Lebensform mit aein leichteres Lebensgefühl. Eine Einstellung, die Humor und Lachen als Mittel zur Bewältigung von Herausforderungen nutzt.
5. Selbstfürsorge
Um diese Philosophie in unser Leben zu integrieren, müssen wir uns um unseren Geist kümmern, aber auch um uns selbst körperlich. Das heißt, Es umfasst das Körperliche und das Emotionale. Es ist wichtig, Gleichgewicht finden in unserem Leben, das es uns ermöglicht, das Leben ohne Exzesse oder Stress zu genießen und uns Zeit für uns selbst zu nehmen, uns zu bewegen ... es hat Auswirkungen darauf, wie wir uns auf allen persönlichen Ebenen wiederfinden werden.
6. Community-Verbindung
Neben der Verbindung zu sich selbst muss man sich auch für eine Verbindung zur Natur und zur Umwelt sowie eine Verbindung zur Gemeinschaft entscheiden. Wenn von dieser letzten Verbindungsart die Rede ist, wird auf Folgendes verwiesen schätzen Beziehungen zu anderen Menschen um uns herum, ein Gefühl der Zugehörigkeit und Gemeinschaft zu fördern. Vernetzung und gegenseitige Unterstützung sind in diesem Sinne unerlässlich, um ein erfülltes Leben zu entwickeln.
7. Einfachheit
Die Tägliche Einfachheit ist der Schlüssel zum Seelenfrieden und Seelenfrieden. Was bedeutet es für unser tägliches Leben? In jedem Detail, von der Vereinfachung der Dinge, die wir benötigen, um zum Beispiel weniger Zeit mit der Reinigung unseres Zuhauses zu verbringen, bis hin zur Reduzierung des Konsumverhaltens, um uns auf die Aspekte des Lebens zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind.
Kurz gesagt ...
Wie wir sehen können, ist die Lebensphilosophie, die der Ausdruck Nankurunaisa umfasst Nehmen Sie einen Lebensstil an, der auf der Suche nach Gelassenheit basiert. Es bedeutet, die Umstände zu akzeptieren (sich darauf zu konzentrieren, sie zu lösen, wenn es eine Lösung gibt), den gegenwärtigen Moment zu genießen, bevor er vergeht, ohne es zu merken, und sinnvolle Beziehungen zu pflegen.
Darüber hinaus gibt es noch einen weiteren wichtigen Satz für diejenigen, die diesem Lebensstil folgen: „Sie müssen.“ Vertrauen Sie darauf, dass am Ende alles gut wird.